孕后腿抽筋补钙补见效怎么办
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匿名
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2017/08/01 09:04
怀孕六个半月了，以前吃孕妇钙片腿抽筋，又服用了一个多月的葡萄糖酸钙口服液，效果也不太好。晚上睡觉腿不敢使劲伸，白天小腿肚也有些胀。请问这是不是缺钙？应该怎样补钙？还有已经开始服用了十来天的孕妇配方奶粉，这应该也有补钙的作用吧？
全部回答(1)
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从你的描述来看，你有缺钙的指征，每天牛奶的摄入量在500毫升（包括孕妇奶粉）。适当增加豆制品的摄入，小鱼小虾的摄入，带叶的青菜（菠菜、苋菜、油菜等）摄入。
评论(0)专家 | 采纳率2% | 回答于 2017/08/01 09:18
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