请问孕多少周以后开始补充钙啊？就平时晒晒太阳，不用专门补钙可以吗？这样钙会不会少啊？
从怀孕开始就可以补充钙，前提条件是在喝牛奶的基础上坚持天天晒20分钟太阳，钙不足不仅会影响胎儿的发育，对日后孕妇的骨密度也有影响。
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