专家，能说说宝宝需要的营养具体有哪些吗，谢谢！
匿名
|浏览458次
2017/07/26 10:44
专家，请讲讲，宝宝需要的营养具体有哪些？这些营养在哪些食物当中存在？
全部回答(1)
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宝宝需要的营养普遍存在于日常食物中，谷物类食物如米粉、厚粥、软饭、面条，富含碳水化合物、蛋白质、多种维生素B、膳食纤维；肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品，富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B，鱼类还含有维生素D；豆制品如豆腐等，富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素B以及膳食纤维和铁、锌；蔬菜类食物富含萝卜素、维生素C、叶酸、膳食纤维、钾和各种矿物质；水果类食物富含维生素C、叶酸、膳食纤维和各种矿物质；奶类食物则含有蛋白质、饱和脂肪、钙、维生素A等。
评论(0)专家 | 采纳率0% | 回答于 2017/07/26 10:58
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