专家,给宝宝添加辅食,有没有具体的规定,说是要加多少的量?添加辅食多了会有什么坏处?
要避免宝宝营养摄入过量或不足,每餐辅食的进食量应根据实际情况来安排,一碗米粉、半个蛋黄等都能算是一餐辅食。刚开始给宝宝加辅食,就算一天一次喂1-2勺米粉也能算是一餐辅食。刚加辅食时,应当先喂母乳,宝宝半饱时再喂辅食。宝宝7-9个月左右,可以喂4-5次奶,中间加1-2次辅食。宝宝10-11个月左右,可以喂3-4次奶,辅食喂养2-3次。宝宝12个月以后,可以喂3-4次奶,辅食喂养2-3次,逐渐过渡到跟大人一起进餐。辅食并不是吃得越多就越好,吃太多会影响宝宝的胃口,造成厌奶、厌食,添加时应当以不影响日常吃奶量为宜。
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