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我们上班基本长时间坐着,经常便秘怎么办?对女性健康是不是不利呢?

15 | 匿名 |浏览662次
2017/07/21 10:14

上班经常长时间坐着,经常便秘或是感觉肠胃不动,会不会影响女性健康?请问除了经常走动,在饮食上有什么能够帮助肠胃活动的食谱吗?

全部回答(1)
  • 你好:建议每天早晨起床之前进行腹部顺时针按摩,同时多喝水,多吃蔬菜,建议适当运动,祝你健康

    专家 | 采纳率2% | 回答于 2017/07/21 10:28
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