这里应该我最胖了,我宝宝16个月,我现在167厘米,体重158斤,我的标准体重是多少?我现在每天吃二餐,这样对减肥是不是有帮助
您的标准体重应该是128以下,每天建议吃五餐到六餐,两餐太少了,餐与餐之间时间太长,血糖水平下降,新陈代谢下降,特别饥饿,或者丧失饥饿的感觉,容易导致爆食,导致减肥失败。