宝宝晚上容易醒，一两个小时就醒，怎么回事啊？
匿名
|浏览325次
2017/07/18 10:24
因为我家孩子晚上容易醒，想让他睡眠质量好点，可以怎么做啊？
全部回答(1)
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对于睡眠习惯的养成，从小月龄开始，尽量在相对固定的时间采用相对固定的模式哄睡，习惯一旦形成，尽量保持即可。宝宝睡眠习惯从小就可以开始培养，尽量保证规律的睡眠，但并没有严格的要求，睡眠时间等多是相对的，同时随着孩子的不断成长，睡眠时间会逐渐缩短，白天清醒时间逐渐延长，随时都在变化。
评论(0)专家 | 采纳率0% | 回答于 2017/07/18 10:38
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