我家小BB刚出生,请问睡觉需要很安静的环境呢?要怎么区分白天黑夜呢?请指教!
关于宝宝睡觉的环境,首先是要相对的安静、凉爽,白天睡觉时可以拉窗帘,让房间不至于太亮,促进宝宝的睡眠,晚上睡觉时则房间保持相对的黑暗,帮助宝宝逐渐建立昼夜规律。同时根据所处的环境温度,来调整宝宝的穿衣服、盖被子,保持适宜的的温湿度,都可以促进并保持宝宝良好的睡眠。