听说尤其是促甲状腺素低的孕妇特别需要补碘?食盐含有碘,可以通过食盐补充吗?请问有哪些方式可以补碘?
如何来看孕期是否缺碘,可以通过检测尿碘。如果尿碘较低,一般则表示缺碘。但单次的测试会有一些因素干扰而导致不准确,建议可多测几次。如果发现促甲状腺素偏低,在日常生活中要注意摄入的碘的量,可通过食盐来补充,也可通过多食些富含碘的食物来补充,如海带等海产品。如果在饮食上还不能满足,可吃些含碘的复合维生素或单纯含碘的制剂。