我产后胖了好多，现在身高154，体重140左右，觉得身体素质大不如前，吃过减肥药可以又反弹了，怎么办？
我个人非常不赞成吃减肥药，因为我的一些朋友以前吃完减肥腰后都反弹了，而且有些内分泌也受影响，其实现在世界公认的减肥方法就是运动加饮食控制了
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