你的孩子现在才20个月，还不到两岁，据我所知，儿童在三岁以上才可能有恶梦或梦魇，还不到两岁的儿童还谈不上做梦，你孩子经常哭醒是睡得不深的表现，也就是平常说的夜哭。至于说梦话，不知说些什么，是有情节的话吗？还是听不大清楚的一些杂乱的短句呢？很可能是白天印象比较深的一些话夜间来重复。 现在关键的是如何使她睡得安稳，下面提几点方法： 1、把睡的床尽量弄舒服，不必太软，和普通沙发的硬度差不多即可； 2、控制好室内温度，冬天白天21到22度左右，晚上18到19度左右即可，如不习惯，可稍微高一点； 3、有一定的安慰动作，如拍、摇、可以促进入睡； 4、有安慰的声音，如轻柔的音乐、哼哼，很有用； 5、有一定的睡前常规，孩子到时候就知道现在干这个，下面就是干什么，再下面就是做什么，然后就是睡觉了，比如：拿走玩具、给他洗个热水澡，换睡衣、关大灯、抱上床、放固定的音乐、讲短故事、拍拍、入睡，没有特殊原因不要改变，好的习惯就是促进入睡的； 6、如果离吃晚饭还比较远，可以让他吃一点酸奶、一个香蕉、一两块小点心（不要太甜的）等。 7、让他对玩具、小三轮、电视机等说：...查看更多>>