对于一岁多的宝宝，现在这个季节怎样吃最合理呢？怎样能使宝宝的抵抗力更好呢
注重粮谷类食物，如烂饭、面条等。春天新陈代谢加快，需要更多的能量，粮食类食物是能量的基础保障，此外，需要比冬天增加一些优质蛋白质，如肉、蛋、鱼虾、豆腐等。不要急于添加太多牛羊肉和水果，前者不利于消化，后者容易影响正餐量，造成能量和蛋白质摄入不足。多吃深色、含水分多的蔬菜。
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