我女儿消化一直不好，还有轻微贫血，胃口时好时坏，吃了很多保健品如锌片、铁片，我女儿16个月估计只有20斤左右。建议怎样食补比较好。
贫血的孩子不宜吃太多叶类蔬菜和杂粮，注意保证瘦肉和动物肝的摄入。要想长体重，米饭和面食是重要基础，食用油也必不可少。加餐以面包、小点心为宜，避免侧重于水果。
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