我最近外出吃饭,饮食比较油腻,这几天宝宝总是哭闹,我怀疑得了肠绞痛,我该怎么办呢
母乳妈妈要尽量少吃含有化学成分或者防腐剂、添加剂的食物,多吃天然的水果、蔬菜等食物。还要控制食物的量,不能吃太多太杂的零食,吃得过多,胃肠负担加重,肠道功能紊乱,就容易出现肠绞痛。母乳喂养的妈妈,饮食需要根据婴儿的消化能力,适当地做一些调整。如果发现宝宝大便不正常、肚子痛,那么妈妈的饮食就应该清淡些,不能太油腻,并且少吃一些有可能导致过敏的东西,比如菠萝,芒果等。