怀孕期间适合做什么运动？
匿名
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2017/06/26 16:30
怀孕期间适合做什么运动？婆婆每天带我去散步，说是对将来生孩子有利，这样的运动是不是就可以了？
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对于孕妇本人来说，除非她是有明确的指征要求卧床之外，所有人都可以进行散步的锻炼。建议最好就是分成早上和晚上这样两段时间进行一个散步，必要时也可以配合其他的一些健身活动，比如到了孕中期的时候，有一些孕妇还可以尝试像游泳这样的运动，对孕妇本人会有一些帮助。不过在选择合适自己运动方式的时候，一定要根据自己的自身状况，必要时可以咨询一下医生，才能够作出比较合适自己的选择。
评论(0)专家 | 采纳率0% | 回答于 2017/06/26 17:12
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