听说运动可以促进骨骼的发育和生长，是这样的吗？请问医生，具体是怎样体现出来的？
运动最直接的作用是促进肌肉和骨骼的发育和生长，比如抗重力位下的坐位、站立、四点支撑爬等，都可以促进自身骨骼承受适量的压力，从而促进成骨细胞的生长，骨骼的生长。另一方面，运动刺激可促进身体生长激素的分泌，进而促进骨骼的生长。
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