我的指甲是很白,月牙的地方跟别人不太一样,血气不足指甲从哪里可以看出来要补血呢?
血气不足指甲一般都是比较白的,正常的是粉红色。由于缺血和缺铁,指甲还有横纹或凹状,而且月牙湾也比较少。除了指甲外,脸色也会没有血色,容易乏力打嗜睡等。上面可是我血气不足的亲身经历,我那时候是吃了一些补血气的铁之缘,指甲才慢慢变红润回来的,平时也喝一些补血气的汤,黄芪乌鸡汤,桂圆枸杞,猪肝和猪血之类的食物。大家可以试试我的方法,血气回来了身体就就好。