最近给宝宝吃了复合维生素,还要不要吃钙剂呢?什么时候吃钙剂会更容易吸收?盼专家答复
注意钙剂不能在晚上吃,吃过量的话会出现沉积,可能引起结石等。很多家长会给宝宝补充一些多元复合维生素,而多元复合维生素本身就含有钙,所以一般正常情况下,如果吃了多元复合维生素,可以第二天再补钙,以免过量,但如果缺钙严重可以同时吃。另外,钙和维生素D3、维生素AD要分开补,上午吃些维生素AD或者D3,然后出去晒晒太阳,下午再吃些钙,这样更有利于钙的吸收。