邻居建议要多晒太阳,什么时候带他晒太阳比较合适??是不是晒越多越好呢?求答复
你好,其实并不太建议宝宝在阳光猛烈时晒太阳,一般选择早上九点或下午四五点左右,不要在中午的时间晒太阳。通常阳光照射的时间越长,维生素D合成就越多,两者属于线性关系。但是现在的宝宝一般都会补充维生素A、D和钙,基本能达到足够的钙质,适当的晒太阳就可以了,不需要通过长时间大量地晒太阳来促进钙吸收。