由于担心宝宝吃生冷的水果会感冒，所以经常把苹果蒸熟来吃，就不知道蒸熟经后营养成分会减少或有其它有害物质
苹果是可以蒸熟吃的，因为苹果中含量丰富的那些营养物质并不怎么怕热，而那些怕热的营养素，比如维生素C，苹果中本来含量就不高。
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