我的宝宝在医院化验微量元素时，检查缺铁。我现在每天给他吃四五颗枣和一定量的木耳。医生开的药也没吃。请问这样可以吗？
红枣并不是含有多少铁。只是中医认为红枣可以“补气血”而已。至于木耳，含铁量确实非常丰富，但是植物性铁并容易被宝宝吸收利用。建议还是要吃医生开的药，同时适当多吃红肉和动物内脏等食品。
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