预防产后阴道松弛什么时候做比较好，有什么好的方法预防吗？我还有3个月到预产期
如果把握好了这段时间（女性在怀孕20周（4个月）左右时就可以开始做盆底功能的锻炼），不仅可以预防阴道松弛，还有利于分娩时胎头机转，臀位的发生率也相应会降低，其主要方法就是做收肛运动，即kegel运动。
加载中...