听说孕妇产后会便秘,为了预防便秘,我们平时要注意什么呢?
应尽早下床活动，床上进行产后体操，定时排便。预防产后便秘，饮食上要注意多吃粗纤维的食物，多吃水果、蔬菜，多汤水，适当喝蜂蜜水。产后是痔疮最严重的时期，适当使用开塞露助排便，避免对痔疮伤口施加压力，痔疮严重时可热敷、按摩，回纳后用药物涂抹。
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