孕妇吃什么食物才有助于补钙?
匿名
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2017/06/06 09:47
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您好，日常饮食中含钙高的食物例如牛奶、干酪、蛋黄、大豆、豆腐、黑豆、海带、紫菜、虾皮等。但往往从食物中的钙含量很难达到身体所需，孕妇对于营养的需求优于常人，因此可以补充孕妇乳钙粉，其成分包括柠檬酸钙、磷酸钙、离子钙，还含有锌、磷、蛋白质、免疫球蛋白、生长因子、乳铁蛋白等丰富的营养成分，对于肠胃功能都非常脆弱的婴幼儿和孕产妇来说刺激性小得多，无排斥和过敏现象。建议选择斯利安DHA乳钙粉。
评论(0)专家 | 采纳率1% | 回答于 2017/06/06 09:49
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