自从怀孕后,特别喜欢吃香辣可口的东西,可是婆婆不让我吃辣菜或是油炸食物,说容易上火导致牙痛,请问是这样的吗?饮食要清淡为主吗?
为了预防孕期出现牙疼不适,准妈妈在饮食方面要注意饮食清淡,多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物,如牛奶,鸡蛋,瘦肉等,多食富含维C的新鲜蔬菜和水果。尽量不食用糖果,巧克力,蛋糕等这一类含糖分高且容易滞留在牙间隙里的食物,做到每次进食后有效的漱口保持口腔卫生。