同事跟我说可以给娃到市场买点辅食,这样平时上班没时间比较方便。到底该怎样挑选?要注意点什么的?
市售的辅食带来很多方便,很多家长不会做,或者是做少量不方便也费事,可以选择市售的强化剂谷类食物,还有肉泥,果泥,鱼泥等,但要尽量选择不加糖和盐,原味的。刚开始可以选择单一口味的,随后如果宝宝接受良好可以选择复合的,比如米粉加了胡萝卜,蔬菜等。 可以利用市售的方便性,营养价值也高一些,但家长要学会做辅食,像果泥,可以自己做的要尽量自己做,这也是在抚养孩子过程中的一种责任,所以两者结合起来更好一些。
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