你好。引产后应该适当休息,少行走干活,因为此时子宫内淤血尚未排尽,加上身体虚弱,尽管只是保持简单的坐姿都会加重腰部负担,出现疼痛。建议多采用躺卧姿势,并按时服用医生开具的消炎和恢复药物。如要运动,可从产后半个月到一个月开始,由轻到重,循序渐进。