我家妞妞,天气热就睡不踏实了,睡了20分钟就醒来,什么情况啊?
宝宝长时间维持一个睡觉姿势导致局部床铺温度过高,当其感到不适时则容易醒来;影响宝宝夏天睡眠质量的环境因素有多种,最常见的是睡觉环境温度过高,另外,对于小龄宝宝,喝奶后立即躺下睡觉,可能出现吐奶、溢奶的情况,奶液从宝宝嘴角流到床铺或者枕头,容易滋生细菌,宝宝因为头部瘙痒而辗转反侧;加上夏天是螨虫的繁殖时期,容易潮湿的被子、草席、床垫里都是螨虫最理想的场所,宝宝被螨虫叮咬后会感到皮肤瘙痒,从而难以入睡;此外,夏季蚊虫活跃,叮咬宝宝后造成瘙痒,会大幅度降低宝宝睡眠的舒适程度,从而影响到宝宝的睡眠质量。
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