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想更好的地受孕,请问饮食上有什么要注意的吗?

匿名 |浏览643次
2017/05/28 09:05

想更好的地受孕,请问饮食上有什么要注意的吗?要多吃什么东西呢?

全部回答(1)
  • 想备孕的孩子在饮食上,建议食物种类多元化,人体所需的食物包括蛋白质、水、碳水化合物、纤维素和维生素。饮食要均衡,营养搭配,可多吃一些绿色的蔬菜水果,保持叶酸和维生素的摄入。

    专家 | 采纳率1% | 回答于 2017/05/30 21:48
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