想更好的地受孕，请问饮食上有什么要注意的吗？要多吃什么东西呢？
想备孕的孩子在饮食上，建议食物种类多元化，人体所需的食物包括蛋白质、水、碳水化合物、纤维素和维生素。饮食要均衡，营养搭配，可多吃一些绿色的蔬菜水果，保持叶酸和维生素的摄入。
加载中...