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我刚结婚没多久,想生小孩,要多补充哪些营养呢?

匿名 |浏览706次
2017/05/28 09:03

我听同事说备孕期间要补充多种的维生素什么的,我刚结婚没多久,想生小孩,要多补充哪些营养呢?

全部回答(1)
  • 在营养上,女性要注重补充人体的七大营养素,鱼、肉、禽、蛋、奶、蛋白质、碳水化合物,还有维生素、纤维素等。另外一定要注意补充叶酸及维生素A、C、E,可以促进新生儿结构细胞的生成,避免发育的畸形,也可以起到巩固的作用。

    专家 | 采纳率1% | 回答于 2017/05/30 21:49
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