我是一个准妈妈,有什么方法可以可以预防阴道松弛呢?盼回复。
预防阴道松弛,在同房前期要进行一些准备工作,让阴道有所适应,注意动作轻柔,不宜过急,否则对阴道损伤比较大。在怀孕期间可以进行收缩肛门的运动,锻炼阴道肌肉,保持张力。