现在孕8个月，听说生孩子后会阴道松弛，是不是真的啊？如何是好啊？
在怀孕期间可以进行收缩肛门的运动，锻炼阴道肌肉，保持张力。预防阴道松弛，在同房前期要进行一些准备工作，让阴道有所适应，注意动作轻柔，不宜过急，否则对阴道损伤比较大。另外，孕期要控制体重，以免宝宝生长过大，分娩时阴道口扩张过大，加重产后阴道松弛。
加载中...