宝宝晚上临睡前补钙，效果更好，会不会啊？
匿名
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2017/05/10 11:20
今天听到人说，宝宝晚上临睡前补钙，效果更好。是不是啊？我一直都是早上给孩子吃钙片的。
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钙在体内维持着一定的动态平衡。夜间虽然没有食物摄入，但是尿钙依然会排出，这样血钙就会降低，骨骼中的钙就要游离出来补充到血液中，以维持血液的一定浓度，时间长了，骨骼就会出现骨质疏松的情况。另外，钙代谢需要一定的激素来调节，但是这些激素一天当中分泌是有差异的，一般来说，夜间血钙比较低，会刺激甲状旁腺分泌，使得骨骼中的钙更快分离到血液中。为了制止骨骼脱钙，此时补充钙剂或者吃含钙丰富的食物，效果相对较好。在一天之中，宝宝晚上临睡前补充钙剂或者含钙丰富的食物，效果更好。
评论(0)专家 | 采纳率2% | 回答于 2017/05/10 11:23
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