请问专家，，有什么办法可以培养规律的排便习惯呢？
匿名
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2017/05/10 10:29
请问专家，，有什么办法可以培养规律的排便习惯呢？？我是准妈妈，盼回复，谢谢了。。
全部回答(1)
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准妈妈想要预防孕期便秘，对于排便习惯来讲，不少人会认为每天排便才正常，实际上一般一天三次或者三天一次都是正常的，这跟每个人的体质都是有关系的，因此需要正确认识这一排便规律。按照人体生理特点，大部分人在早餐后或者晚餐后半小时后排便。主要以相对定时、大便不觉得干结及排出困难为原则即可。
评论(0)专家 | 采纳率0% | 回答于 2017/05/10 10:36
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