您的位置:首页 > 备孕 > 遗传优生

怀孕前多久调养身体对宝宝健康有利?

匿名 |浏览346次
2017/05/09 10:40

怀孕前多久调养身体对宝宝健康有利?要如何调养了?我和老公今年计划要孩子了。

全部回答(1)
  • 一般建议至少提前三个月就要调养身体。首先,怀孕前三个月要规律地生活,要按时规律睡觉和吃饭,不良的生活规律率和习惯是会影响到宝宝,而宝宝一旦也养成不良的生活习惯,是很难矫正;其次,要保持精神愉悦和心情舒畅,这是非常重要的方面,怀孕后由于体内雌激素变化,会影响内分泌的功能,内分泌发生改变会导致神经系统发生改变,这样的准妈妈会导致情绪变化非常快,因此孕期保持心情愉悦并不简单。第三,夫妻双方都要戒烟戒酒和停药三个月以上才怀孕叫好,有利于避免胎儿畸形。

    专家 | 采纳率2% | 回答于 2017/05/09 10:45
    •  加载中...
提高悬赏 ×
提问期内,追加悬赏一次,可延长问题的有效期3天。悬赏越高,会吸引到越多的关注。
追加悬赏:  分
采纳回答 ×
向帮助了您的知道网友说句感谢的话吧!
选择分类×
>>
修改标签×