我怀孕4个月了，平时除了注意饮食，运动外，还要注意什么？饮食，运动我都做的很好。
要想宝宝健康成长，千万不要忽略孕期的营养。要想让胎儿健康成长，除了遗传因素之外，最重要的就是营养和胎教，但大多数的孕妇及其家人都非常重视营养，而忽略了胎教。
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