春季,什么时候晒太阳好?要晒多长时间?听朋友们说,春季有利于宝宝长高,尤其是晒太阳。
建议避开中午太阳比较强的时间,一般早上和下午比较合适,每天保持2个小时的日光浴较好。在晒太阳时,只需要保持宝宝的手、脚、脸部、屁股等身体部位裸露皮肤接受阳光即可,可以选择在树叶下,让阳光通过树叶洒在宝宝身上。在阳台上也可以,但是因为紫外线不能穿透玻璃,因此注意不要隔着玻璃晒太阳。