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孕妇失眠每天状态不好对胎儿好吗?

5 | 匿名 |浏览250次
2017/04/28 11:06
全部回答(1)
  • 会有一定影响的,建议要保证睡眠充足,饮食营养清淡,心情愉悦,孕妇经常失眠会造成精神不济,食欲降低,让胎儿营养不良,出生时会显得瘦小。长期的失眠会导致免疫力低下,严重的情况甚至会导致流产。建议调整好自己的心理状态,不要想太多,睡前放空心思,听点音乐,看点书,喝杯牛奶,这样容易入睡。

    专家 | 采纳率1% | 回答于 2017/04/28 11:11
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