产后乳房很痛怎么按摩？自己可以做吗，有哪些方法？
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匿名
|浏览762次
2017/04/17 11:56
如何做胸部按摩？坐着还是躺着？有什么手法可以介绍一下吗？
全部回答(1)
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早期乳房按摩可以预防乳房肿胀，方法为产后24小时开始持续到第3 天，产妇取平卧位或坐位，清洗双手后用大小鱼际肌以螺旋式均匀按摩乳房壁，不要刺激乳头，左手从左乳下方按摩到右乳上方，右手从右乳下方按摩到左乳上方；右手从左臂内侧按摩到左乳侧面，交换左右手同前；每节操做20-30次，每日1次。
评论(0)专家 | 采纳率1% | 回答于 2017/04/17 17:45
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