不吃饭吃茄子能减肥吗?
茄子是是餐桌上十分常见的家常蔬菜，也是为数不多的紫色蔬菜之一。它的紫皮中含有丰富的维生素P和维生素E，这是其他蔬菜没有的。而且茄子含有蛋白质和钙，能使软化血管，还可以减少老年斑。此外，茄子还有化瘀作用，能降低脑血栓的发生。吃茄子能减肥但是不能当饭吃，而且要适量食用。所以不能光吃茄子不吃饭。
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