如何才能提高受孕率呢？可以吃黑豆吗？
2017/04/18 09:21
你好。要提高受孕率，对于男女双方而言，最好在准备怀孕的半年前戒烟戒酒，并且提前3个月服用叶酸，以提高精子和卵子的质量，还有适当运动、规律作息、均衡饮食。黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素，还具有黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等多种生物活性物质，对内分泌的调节有很好的帮助。
琳琳妈妈
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