女性体质属阴，遇到外在的寒邪，如果防护不当，便容易受寒。“宫寒”，通俗的讲就是“子宫寒冷”，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦，或寒邪客于胞中所导致的以下腹坠胀、疼痛、得热则缓、白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状的病证。中医妇科学中并没有关于宫寒的单独论述，宫寒是中医理论下的病证，并不是单独对应西医学中的某种疾病，但是西医临床常见的一些妇科炎症如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等通过中医辨证，常常和宫寒相关，中医辨证治疗后也收获良效。少数女性天生体质较寒，但寒性体质大多由后天因素造成，长期居住环境寒冷、爱吃寒凉食物、过劳或易怒等，这些都容易导致女性宫寒。