每每看到电视上生完宝宝的明星产后身材恢复的这么好，真的是太羡慕了，生完宝宝半个月了，还在坐月子，请问多久之后可以开始运动了？
你好，一般产后十五天就可以进行简单的运动来恢复身材了，但是如果你是剖腹产的话，建议你再晚一点。
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