我生完孩子其实瘦了不少，但是过月子的时候没管住自己的嘴，大吃大喝，体重又上来了，其实这样是不是对身体很不好呀？
坐月子期间合理饮食，不要大吃大喝，那样体重反而会增加很多，饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，尽量少吃多餐，不要暴饮暴食，如果你不怕胖就没关系。
加载中...