宝宝快2岁,身高71cm,个子偏矮,都说春季宝宝长个比较快,要加强营养,可是宝宝吃什么才长个啊?望医生能回复,十分感谢!
在春季,为了促进宝宝身高发育,给予宝宝加强营养十分关键。因为宝宝身高发育快,骨骼增长快,如果营养跟不上,则会阻碍生长发育。在这个阶段,让宝宝均衡摄入多种营养,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等,保持合适的营养比例,多吃一些蛋类、肉类、海产品、胡萝卜、青菜、水果等。