医生，提肛运用是怎么回事？我姐也不知道是什么原因，生完孩子之后就得了痔疮，医生说不用药物，做提肛运动就能治好。
提肛运动是将肛门紧缩、内收、上提，同时吸气收腹，呼气时将肛门放松，一提一松为1次，每日早晚做几次缩肛运动，每次30-40遍，可增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环，有利于排便和预防痔疮。
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