医生，女性产后在排便方面要注意什么，可以预防痔疮？医生说预防痔疮，要从排便做起。
不过度用力，不在排便时看书、看报等，以减少肛门直肠部位的充血。另外，因为蹲着排便比坐着排便所用的力气会更大一些，建议蹲着排便，大便更容易畅通一些。
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