我想了解一下,怎样能做好口腔清洁?想怀孕了,害怕口腔疾病会影响到以后的怀孕?
坚持早晚刷牙,饭后漱口,使用牙线清洁牙齿邻面的菌斑,保证每天把牙齿周围的脏东西清洁干净,减少它们对牙周组织的不良影响。注意刷牙的正确方法,刷牙不能马虎,一定要刷3分钟到5分钟,时间太短则达不到理想的效果。并且尽量不吃零食,吃完零食后要及时用水漱漱口,保持口腔清洁。