我听说西兰花营养好,就买回来做了,炒着吃的,结果味道不好呢,宝宝也不爱吃,有什么其他做法啊,做出来好吃又好看的,能让宝宝胃口大开啊
切成小朵,盐水泡一下,去除里面的小虫 烧开水,水里加一点点盐(这样焯过的西兰花很翠绿),加入西兰花焯水,六分熟就好啦 可以炒肉片、虾仁、鱿鱼等等,西兰花后下 准备上锅的时候勾芡一下, 很美味啦