我在孕期呢，听说西兰花营养特别丰富，所以想弄的吃吃，据说烫烫就能吃了是吗，具体怎么做呢
可以的，不过在孕期吃东西比平时更要注意些，毕竟现在的饮食污染比较大，煮熟吃更好些烫西兰花方法材料：西蓝花80克调味料：盐少许做法：1将西蓝花洗净，切成小朵。2再放入煮开的水中，煮3～5分钟后捞出，盛入盘中即可。
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